トップページ ＞ 自意識過剰と被害妄想

 

口へたや人見知りの原因になっているのは
「ヘンテコなことを言って嫌われたらどうしよう・・・」と言う
被害妄想があるのなのだ。

 

貴男にも、そのようなフシは有りませんか？

 

もしも、うっかりヘンテコなことを言ってしまって嫌われるくらいなら
余計なことを喋ら無いほうがいいと言うかんがえ。
本心ではコミュニケーションやトークを求めているのに
そんなかんがえが根本に有るから口へたになっちゃう。

 

人見知りの原因も、
嫌われてしまうくらいなら最初から関わら無いほうがいいと言うかんがえがあるのだ。

 

これは、人にどう感じられているか気にしすぎるからと言う
異常に自意識過剰なところが有るからだ。

 

嫌われないようにすると言うよりも、
逆にどうしたなら人によく見られるかを意識し過ぎて
かえってなにを話していいのかわからなくなると言うのも有るのだ。

 

 

其れがだんだんと積み重なっていき、
ワードが出てこ無いことや詰まってしまうことを、ひときわ恥ずかしがってしまい
其れがプレッシャーとなり、人と接することや会しゃべるることが恐怖になっていき
更に口へたや人見知りになっちゃうと言う
負のスパイラルに陥ってしまっていることも有るのなのです。

 

自意識過剰や被害妄想が原因で
口へたや人見知りなってしまった方は

この負のスパイラルから抜け出すことが克服の第一歩となりますでしょう。